孕婦喝蜂蜜有諸多好處，購買時需要謹慎，不能購買的摻假的劣質(zhì)蜂蜜、被污染過的、有毒蜜源蜂蜜等。

      孕婦喝蜂蜜有諸多好處。但是，目前市面上已經(jīng)很難買到純正的蜂蜜，孕婦如果不慎購買到假的蜂蜜，反而有可能損害身體健康，對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。所以孕婦喝蜂蜜要注意選擇種類，注意觀察，那么孕婦應(yīng)該喝什么樣的蜂蜜呢?

      第一，相對于棗花蜜易有藥物殘留而言，洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。還有野壩子花蜜、苕花蜜。這些花蜜，因為開花不需要結(jié)果，一般不會有人噴灑藥物。所以蜂蜜中不會有農(nóng)藥殘留。而且這些植物又多數(shù)生長的深山里，空氣清鮮，安全無污染，宜于孕婦。

      第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的準(zhǔn)媽媽服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便秘的癥狀，排去代謝毒素，益于孕婦和胎兒的健康。

      第三，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中，屬于最常見最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜種，造假的幾率更低一些

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