蜂王漿富含王漿酸，就是靠這豐富的營養，能讓普普通通的一只蜜蜂幼蟲變成一群之主—蜂王。雖然味道有點特別，讓人不容易接受，但它的的營養價值非常高，效果也是蜂產品中最棒的，有著“液體黃金”之稱。雖然蜂王漿效果好，但可不能“瞎吃亂搞”。

      第一：千萬別拿開水沖

      有人總覺得熱水好，但蜂王漿是有活性的，零上4度只能活3個月，用八九十度的開水沖，直接就把蜂王漿營養成分破壞了。所以，要用溫開水或者涼開水沖，當然直接吃最好！

      第二：一定要堅持吃

      凡事三天打魚，兩天曬網，還想講什么效果，簡直就是天方夜譚，做什么事都是貴在堅持。是藥三分毒，但蜂王漿不是藥，蜂王漿是養生保健品，需要慢慢來滋補。堅持吃蜂王漿，你才能看到意想不到的效果。

      第三：和蜂蜜搭配效果翻倍

      很多人不喜歡吃蜂王漿，因為從味道上來講，蜂王漿有點酸辣澀。如果你不習慣蜂王漿的味道，可以和蜂蜜搭配在一起吃，味道不僅好了，而且身體同時吸收蜂蜜和蜂王漿的營養，效果直接翻倍。正常可以按照比例1:5或1:10（蜂王漿：蜂蜜）混合，調勻成蜂王漿蜜服用，每次20-30g。食用時間一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。

      第四：沒那么多禁忌

      蜂王漿有著“液體黃金”之稱，是目前為止所發現的世上最原始的天然滋補品，有很好的醫療保健效果，是世界上公認的可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品。除個別體質不適合外，正常人都是可以吃蜂王漿的，沒有那么多禁忌。不要聽信網上一些不實傳言，蜂王漿可是皇家貢品，靠得就是豐富的營養價值，所以可以放心吃，堅持吃。

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